冥想しやすい身体にほぐしてから、冥想に入っていきます
【五感を使った冥想】
https://www.family-yoga.jp/2026.8-stepup
*ビデオ受講の際には、音を使った冥想がうまく聞こえない事があります。

*PayPay払い もしくは 銀行振込 は「当日に店頭で支払う」を選択して1週間以内にご入金下さい。https://www.family-yoga.jp/payment
*キャンセル規定（外部講師）
返金に伴う各種手数料はご負担ください。キャンセルの際は15日前までにご連絡をお願い致します。それ以降のキャンセルは前日まで50%、当日以降100%のキャンセル料を申し受けます。